FRP基礎コースファンクショナルローラーピラティス
FRP基礎コースでは、ピラティスの基本的な考え方、原理原則、解剖学・運動学を学びながら、ファンクショナルローラーピラティスの指導法を習得します。単にエクササイズを覚えるのではなく、「なぜその動きが必要なのか」を学び、安全で再現性のある指導力を身につけます。
インストラクター資格は4段階。段階的にステップアップできるため、経験や目的に合わせて、無理なく学びを深めることができます。インストラクター資格認定後は、FRPクラスとしてエクササイズを提供するだけでなく、現在行っているレッスンやトレーニングの一部に、FRPエクササイズを部分的に取り入れることも可能です。
FRPベーシックインストラクター
まずはここから。
ピラティスの原則とFRPメソッドの基本を学ぶ
FRPベーシックインストラクター養成コースでは、指導現場を想定した実践的な内容を通して、エクササイズの組み立て方や声かけ、リスク管理の基礎も学び、受講後すぐに現場で活かせるスキルを習得します。修了後はファンクショナルローラーピラティスのグループレッスンを安全に開催できる指導力を身につけることができます。
FRPミドルインストラクター
より精度の高い指導を行うためのスキルを習得
FRPミドルインストラクター養成コースでは、背骨をひとつひとつ丁寧に動かしていく「アーティキュレーション（分節的なコントロール）」を軸に、より精度の高い指導を行うためのスキルを習得します。脊柱の柔軟性と安定性を両立させながら、代償動作を抑え、本来の可動性を引き出すことで、動きの質そのものを高めていきます。
FRPアドバンスインストラクター
症状別のアプローチや、より高度なエクササイズの展開方法を学ぶ
中枢部の安定性を確保した状態から四肢を多様に動かす複合的な動きや、中枢部自体を積極的に動かすダイナミックな動きを通して、全身の協調性を高めていきます。この統合の段階に特化し、立位でのエクササイズを中心に構成されていることがFRP以外のピラティスとも違う大きな特徴です。また、症状別のアプローチやエクササイズの展開力を学び、個々の状態や目的に応じたプログラム設計が可能になります。
FRPマスタートレーナー
ファンクショナルローラーピラティスの最上位資格
FRPマスタートレーナーは、ベーシック・ミドル・アドバンス各インストラクターを育成することができる指導者です。養成コースでは、各インストラクターの育成に必要な技術に加え、指導の本質や伝え方、評価・フィードバックの手法までを体系的に習得します。
また、FRP認定養成校を開校し、認定養成コースの開催が可能となります。統一されたカリキュラムのもと質の高い指導を提供することで、自らの現場にとどまらず、地域や業界へとその価値を広げていきます。
養成コースの詳細・開催日程は、公式ホームページをご確認ください。