[FRP公式ワークショップ] ローラーを用いて症状別のエクササイズを紐解く！（首・肩編 ）

【オンライン開催】
ファンクショナルローラーピラティス　公式ワークショップ
ローラーを用いて症状別のエクササイズを紐解く！（首・肩編 ）

※【ピラティスインストラクターとそれに準ずる運動指導者】対象講座です。

首こり・肩こりを“肩だけ”で考えていませんか？
クライアントから多く聞かれる、「肩こり」「首こり」「腕を上げると痛い」といった悩み。

その不調に対して、 “どこを見て、どうアプローチするか”を整理できていますか？
今回のFRP公式ワークショップでは、 書籍『症状別ファンクショナルローラーピラティス』に掲載されているエクササイズを実際に体験しながら、

・首こり
・肩こりが起こる背景
・肩だけにとらわれない評価の視点
・頭部や胸郭、肩甲骨との関係性
・負担を軽減するための身体の使い方
について学んでいきます。

今回のテーマは「首・肩編」。
頭部の“まんなか”を知る感覚、 胸部の柔軟性、肩甲骨の安定性など、 上半身への理解を深めながら、FRPエクササイズをどのように活用するかを実践的に解説します。

「とりあえず緩める」ではなく、「なぜその不調が起きているのか？」を考え、 クライアントに合わせて指導できる視点を身につけていく内容です。日々のレッスン指導やパーソナルセッションにも、ぜひお役立てください。

※ ログブック対象
※ FRP公式WS「症状別ファンクショナルローラーピラティス 上半身編・下半身編」とは異なる内容です。
※ 受講には書籍『症状別ファンクショナルローラーピラティス』が必要です。
お持ちでない方は事前または当日にご購入ください。

このワークショップはFRPインストラクター向けのワークショップですが、インストラクター養成コースにご興味のある方もご参加いただけます。

【 開催概要 】